Oříškovo-ovesná čoko kaše

Oříškovo-ovesná čoko kaše
Nutriční hodnoty pro jednu porci:
382 kJ 10 g bílkovin
66 g sacharidů 7 g tuků

Doba přípravy: 15 minut

Množství: 1 porce

Suroviny:

Postup:

  1. Vločky smícháme s mlékem, kakaem a necháme projít varem.
  2. Přidáme arašídové máslo, rozemleté oříšky a lžičku sirupu.
  3. Nakonec zdobíme čersvým ovocem, sirupem a oříšky dle chuti.