Daniel´s GYM - Studentský semestrální projekt

I Vy můžete takto vypadat !
Je to jen o Vás !
Dostaňte ze sebe to nejlepší !

O nás

Společnost Daniel’ s gym byla založena za účelem poskytování tělovýchovných služeb, poradenství v oblasti fitness, trenérské činnosti, wellness, prodeje suplementů a příslušenství. Naši klienti budou mít k dispozici halu plnou posilovacích strojů, které jsou určeny jak k nabrání svalové hmoty, tak k redukci tuku. Budou mít možnost zakoupení doplňků stravy a příslušenství přímo na baru a v neposlední řadě také možnost využít skupinových cvičení, jako jsou například core and metabolic, zumba, spinning… Abychom uspokojili maximální požadavky našich klientů, budou mít k dispozici trenéra, který se bude snažit uspokojit veškeré jejich požadavky, jako je například sestavení jídelníčků, tréninkových plánů a nastavení jednotlivých strojů přesně podle cílů klienta. Na konec budou naši klienti mít také možnost využít naše wellness, které jim nabídne solárium nebo různé druhy masáží, jak klasické, tak specializované.

TOP 10 nejlepších posiloven světa

1) GOLD´S GYM

Gold's Gym je jednička v oblasti fitness od roku 1965. Založila ji tehdejší fitness legenda Joe Gold. Prví zlatá posilovna byla otevřena na Pacific Avenue v Benátkách v Kalifornii. V dnešní době si za touto konkrétní posilovnou všichni fitness nadšenci představí Arnolda Schwarzeneggera, který ji kromě svých úspěchu proslavil také svým dokumentem o kulturistice - „Pumping iron“, který se zde natáčel. Tuto posilovnu dnes často navštěvují profesionální sportovci, jak ze světa kulturistiky, tak i jiných sportů.



2) METROFLEX GYM

Metroflex Gym byla založena v roce 1987 Brianem Dobsonem. Posilovnu založil kvůli nedostatku v té době kvalitních posiloven. Bylo zde možné najít i těžší jednoručky, které dříve nebyly tak běžnou součástí vybavení v posilovnách, jako dnes. Dále tuto posilovnu proslavil zejména osminásobný vítěz Mr.Olympia, Ronniel Coleman. Posilovnu proslavil především díky svým neuvěřitelným tréninkům, které jsou možné vidět i na YouTube.



3) ORIGINAL TEMPLE GYM

Posilovna Original Temple Gym byla založena v roce 1962 v Birminghamu ve Velké Británii. O 20 let později se jejím vlastníkem stal mladý, nadějný talent Dorian Yates, který ji dodnes vlastní. Temple Gym je další posilovna, která nabízí možnost hardcore tréninků. Nachází se ve sklepě, což dává zákazníkům netradiční víru začít nový životní příběh mezi jejími zdmi. Krom již zmíněných sklepních prostor je tato posilovna vybavena nejnovějšími technologiemi, ale je zde možnosti si zacvičit i na starých strojích, se kterými cvičil i sám Dorian Yates.



4) ATHLETES’ PERFORMANCE

Posilovna Athlets´ Performance byla založena v 90. letech a nachází se ve Phoenixu. Její základní myšlenkou bylo přesvědčení, že každý člověk může dosáhnout nadlidských výkonů, ne pouze talentovaní jedinci. S touto vizí se snaží dát lidem to nejlepší postavení, aby mohli převzít kontrolu nad svým zdravím a podařilo se jim uspět v jejich životních snech. V této posilovně často trénují špičkoví atleti a sportovci. Ovšem pokud by jste chtěli permanentku, zaplatíte zhruba 300 000 Kč za jeden rok.



5) BEV FRANCIS POWERHOUSE GYM

Posilovnu Bev Francis Powerhouse založila první žena, která v benchpressu překonala váhu 300 liber (135 kg). Posilovna se nachází v Syossetu v New Yorku. Každý si zde přijde na své. Posilovna nabízí vybavení, jak pro úplně začátečníky, tak pro profesionální sportovce. Jak to v známých posilovnách bývá i zde trénuje několik známých atletů např. (Jay Cutler, Kai Greene nebo i Phil Heath). Otevírací doba je 365 dní v roce, takže se člověk nemusí bát, jestli bude bude otevřeno i o svátcích.



6) AXIOM GYM

Axiom Gym je obrovské centrum, které je až po strop naplněné sportovním vybavením v Boise v Idahu. Je zde možné najít i basketbalový kurt, nazén, wellness a dokonce i solária. Tato posilovna byla založena zhruba před 13 lety ovšem jiným vlastníkem. V současné době tuto posilovnu vlastní společnost Axiom a hned po jejím převzetí se tato posilovna stala jedním z nejvyhledávanějších míst pro cvičení. Axiom vyznává hned několik firemních vizí. Jendou z nich je, že společnost nabízí členům klubu slevu na potraviny a podobné doplňky do obchodů po celém městě. Dále také podporují mladé sportovce. Pomáhají jim zlepšovat výkon pomocí vzpírání a různých metabolických tréninků, které jsou v menší míře dostupné i u nás v Náchodě.



7) HOTEL ICON FITNESS CENTER - HONG KONG

Hotel Icon Fitness Center se od předchozích posiloven velmi liší. Icon je moderní hotel, který se nachází v Hong Kongu a své fitness centrum spravuje v jednom z nejvyšších pater. Posilovna je vyhledávaná především pro svůj výhled na město, zejména ve večerních hodinách, a také kvůli velmi modernímu vybavení, kteří si oblíbí, jak začátečníci, tak pokročilí. Určitě se nejedná o množství vybavení, jako u předchozích posiloven, ale nýbrž o atmosféru, kterou hotel Icen nabízí.



8) BIG TEX GYM

Big Tex Gym je posilovna, která se také řadí spíše k těm modernějším v dnešní době. Nachází se v Austinu v Texasu. Tato posilovna je především známá díky své organizaci. Je zde oddělená místnost pro trojbojaře, která jim umožňuje bez rozptýlení trénovat na svých cílech. Dalším zajímavým krokem je, že zde mají kulturisti svou místnost, kde mohou trénovat své pózování na soutěže. Místnost je zorganizována, jako zrcadlový sál. Také mají venkovní prostory pro crossfit, kde cvičí nadšenci s převracením a válením pneumatik. Big Tex Gym je také pověstný pro svůj příjemný, sympatický a velmi nápomocný personál.



9) MUSCLE BEACH

Mezi nejlepšími posilovnami světa nesmí samozřejmě chybět ani světoznámý Muscle Beach, který se nachází v Santa Monice ve městě Los Angeles. Muscle Beach je posilovna zřízená na pláži, která je také nedaleko od již zmíněného Gold´s Gymu. Byla založena v roce 1934 a k obrovské slávě jí také napomohl již zmíněný kulturistický dokument „Pumping iron“ s Arnoldem Schwarzeneggerem. Toto místo stále přitahuje hollywoodské celebrity. Místa také využívají i kulturistické světové špičky, které si zde chodí upevňovat svou popularitu a zapózovat si před rozjásanými davy, které se kolem posilovny shromažďují. Další zajímavostí je množství restaurací, které se kolem Muscle beach vyskytují s velkým důrazem na kulturistickou stravu. Nabízí vaječné omelety, ovesné kaše, saláty, kuřecí a krůtí prsa i libové hovězí. Možné je zde nakoupit i různé druhy různých proteinových koktejlů nebo energetických nápojů. Mnoho Američanů sem jezdí zasít počátky svého „amerického snu“. Jsou mezi nimi hlavně amatéři, kteří se chtějí stát profesionály.



10) TITAN FITNESS

Jako poslední jsem zvolil Titan fitness, které se nachází v Sydney v Austrálii. Tato posilovna už existuje zhruba 26 let a je především známá pro svou kvalitu personálu, ale i technickým vybavením, které je vlastnoručně vyrobené majiteli Muratem a Matsem Analinovými, čímž se dostává mezi jedny z nejoriginálnějších posiloven na světě. Zákazník má k dispozici necelý 1 čtverečný kilometr. Pokud máte problém s hlídáním dětí, není žádný problém a po dobu strávenou v posilovně Vám je vyškolený personál pohlídá. Potom si s nimi můžete zajít přímo v posilovně na jídlo a doplnit, tak živiny do svých unavených svalů. Jak již bylo řečeno, zákazníci jsou v tomto fitness centru číslo jedna, a proto je pro ně také připraven velký výběr skupinových cvičení s možností sestavení jídelníčku a tréninku na míru.