Individuální konzultace u nás začínají sběrem informací o vašem zdravotním stavu, stravovacích návycích, cílech ohledně výživy a dalších relevantních informacích. Poté výživový poradce provede analýzu těchto informací a poskytne vám konkrétní doporučení a návrh stravovacího plánu, který bude přizpůsoben vašim potřebám a cílům.
Během konzultace vám poskytneme informace o výživových potřebách, zásadách zdravého stravování a doporučení ohledně konkrétních potravin a nápojů.
Kromě toho, pokud by u vás hrozil vznik zdravotního rizika, kterému se dá stravou zamezit, tak vás o něj informujeme a poradíme, jak váš stav zlepšit. Dále vás budeme podporovat a motivovat k dosažení vašich cílů ohledně výživy a fitness.