Výuka PÁ 9,55 – 10,40 FLOT
Zápočtový
požadavek – docházka 70% (3 absence), 50% (doložené rozvrhem při překrytí
předmětů)
Předmět je
určen především pro studenty „ne tělocvikáře“. Je zaměřen na praktické
seznámení s jednou z forem cvičení, které zpevňuje postavu, přispívá
k prevenci svalových dysbalancí a kompenzuje sedavý způsob i studentského
života. Vzhledem k dotaci hodin není možné čekat „zázračné“ zlepšení
postavy, ale můžete se naučit, jak cvičení provádět individuálně ve svém volném
čase. Prozradím Vám spoustu dalších informací, jak vylepšit a hlavně si udržet
hezkou postavu.