Metodický
lyžařský kurz, Matrei, 2010 (za námi nejvyšší vrchol
Rakouska Grossglockner)
MATERIÁLY PRO VÝUKU LYŽOVÁNÍ VYTVOŘENÉ SKUPINOU PEDAGOGŮ NA KTVS ke
shlédnutí/ stažení:
Zápočtové požadavky základní
lyžařský kurz KTVS PdF UHK (odkaz vložte do nového
okna): https://kurzy.uhk.cz/mod/page/view.php?id=179394
Video ukázky lyžařských prvků
sjezd (chybí základní paralelní oblouk – ten naleznete zde: https://www.youtube.com/watch?v=80-hNVgSBaE&t=10s)
a běh pro studenty a absolventy TV oboru na KTVS PdF
UHK (Interní grantová soutěž 2015 a 2016 realizovaná na KTVS):
http://ukazky-prvku-lyzovani.webnode.cz/
Edukační film Lyžování nejmenších
pro učitele, rodiče a ski instruktory (projekt FRVŠ z r. 2011
realizovaný na KTVS PdF UHK):
http://lyzovanideti.webnode.cz/
Video ukázky lyžařských prvků
(sjezd): https://www.kilpi.cz/cs/stranky/skola-lyzovani
Principy organizace a plnění kurzů:
INFO o zápisu zápočtů lyžování
Zápisy do
indexů splněných zápočtů za lyžařské kurzy budou realizovány takto:
Základní kurz (1.roč Bc.) – Mgr. Dita
Culková, Ph.D.
Metodický kurz (navazující/souvislé
studium) – PhDr. Ivan Růžička, Ph.D.
Po ukončení kurzu v konzultačních hodinách
(vzhledem k velkému množství studentů nejlépe více indexů najednou:
domluvte se uvnitř skupiny – vybrat, 1 zástupce přinést, zapsat společně).
Plnění zápočtů
lyžování po ukončení kurzu:
Možno v opravných termínech v příslušném AR nebo
nejpozději v následující sezóně - lze
dodělat jen chybějící prvky (zbytek
uznán).
Přes rok už nutno plnit všechny
předepsané prvky techniky (všechny znovu) – lze splnit na opravných
termínech (zpravidla únor-březen AR).
Možno jet v následujícím AR znovu na kurz (část běžek či
sjezdovek – dle potřeby, nebo obojí), pokud jsou volné kapacity kurzu -
připojit se na libovolné tréninky k družstvu či volně lyžovat, pilovat a
konzultovat na svahu s pedagogy - dle časových možností.
Nutno podruhé zapsat.
Vydávání
lyžařských osvědčení Instruktor základního lyžování:
Po úspěšném splnění
metodického kurzu lyžování na KTVS PdF UHK můžete na
SO PdF UHK podat žádost libovolné referentce (může ji
hodit i do schránky na budově A), informace o poplatku 500,- Kč a způsob úhrady
jsou přímo na žádosti (bez uhrazeného poplatku 500,- Kč se žádost nezačne
řešit).
Žádosti jsou k
dispozici na https://www.uhk.cz/cs/pedagogicka-fakulta/studium/studijni-oddeleni-pdf/zadosti.
-----------------------------------------------------------
Metodický
kurz 2024
Vedoucí a instruktor kurzu: PhDr. Ivan Růžička, PhD
Informace o kurzu – čtěte pečlivě a sledujte průběžně
aktuální změny
(aktualizováno 4.12.23)
UKÁZKY ZÁPOČTOVÝCH PRVKŮ ZÁKLADNÍHO
LYŽAŘSKÉHO KURZU,
na které metodický kurz úzce navazuje (doporučuji znovu procvičit), naleznete výše.
PLATBY dle pokynů referentky KTVS:
Termíny výběru platby oznámeny i níže – sledujte dále informace od pí. Holkové i zde pravidelně!
Bez včasné platby a přihlášky nebude možné na kurz odcestovat.
Klíčovou
součástí kurzu lyžování v lednu 2024 bude práce v oblasti metodiky:
Přihlášky na jednotlivé metodické výstupy a
pedagogické činností vyplňte, prosím, v Google dokumentu (viz hromadný mail).
Na běžecké části proběhne v závěru kurzu KARNEVAL NA
LYŽÍCH = povinnost mít s sebou masku!
DŮLEŽITÉ POKYNY K REALIZACI VÝSTUPŮ:
Na metodické výstupy a činnosti je třeba se předem pečlivě připravit – očekáváme:
·
Promyšlený,
systematický pedagogický výkon,
·
s pečlivým
dodržením časového rámce,
·
s využitím vhodných
postupů výuky,
·
s uplatněním
zásadních a funkčních cvičení přímo se vztahujících k procvičovanému
prvku,
·
zralých
komunikativních a organizačních dovedností, ale i pedagogického nadhledu
·
vyšší míry "fun faktoru" (zážitkovosti
výuky:)
…tak, aby to pro všechny účastníky
znamenalo výraznou inspiraci do
budoucí praxe!
Výstup:
·
při zahájení výstupu
naznačíte na co ve výcviku navazujete
·
slovně vymezíte věkovou kategorii a úroveň
dovedností imaginárních žáků/klientů (v našem případě tuto roli zaujmou
ostatní účastníci kurzu),
·
vyberete vhodný terén
pro nácvik daného prvku,
·
a po ukončení
výstupu oznámíte kam dál by bylo možné
výuku směřovat (námět na další cvičení, činnost aj.)
Obecné pokyny ke kurzu:
·
Platba a podpis smlouvy: způsobem
a v termínech, jež budou ohlášeny.
·
Vyúčtování kurzu bude provedeno
po ukončení kurzu.
·
Pokud potřebujete potvrzení o zaplacení,
vytiskněte si prosím patřičný dokument POTVRZENÍ O ZAPLACENÍ
KURZU na http://culkova.webnode.cz/plyz1-tvly1/, vyplňte ho a doneste ho
referentce KTVS ve stanoveném termínu platby k orazítkování a podpisu!
V období do zahájení kurzu se
důkladně rozjezděte, procvičte
zejména carvingové oblouky a techniky běhu.
Nezapomeňte na solidní stav lyžařské výzbroje i výstroje
(Alpy = kvalitní vybavení!) a v neposlední řadě i osobní kondice (zejm.
obecná vytrvalost + síla DK a pro běžeckou část též HK) – nutná fyzická
příprava!)
Další vhodné
informace o lyžařských kurzech KTVS můžete nalézt na:
http://culkova.webnode.cz/plyz1-tvly1/
Účastník musí absolvovat obě části kurzu (běh + sjezd) – nelze
rozdělit do různých roků studia (výjimky pouze z vážných důvodů na základě
včasné žádosti vedoucímu kurzu)!
Běžecká část:
2. – 5.1. 2024
Místo: Krkonoše, Benecko -
hotel Žalý
Cena:
viz info pí referentky
Strava: plná penze, možnost vegetariánské stravy (nutno
nahlásit předem mailem!).
Začínáme
večeří (na 1. den studený oběd s sebou), končíme obědem.
Tekutiny
a drobné sladkosti možno dokoupit přímo v hotelu, na místě sauna.
Doprava
společným autobusem dle pokynů (2.1. ráno od Benziny u KTVS)
Sjezdová část:
Místo:
Rakousko, LIENZ a
okolní střediska – info viz níže.
Ubytování:
ve městě Lienz/ příp. okolí. K dispozici budou
vícelůžkové pokoje se sociálním zařízením na pokojích. Stravování zahrnuje
snídani formou švédského stolu (zákaz cokoliv vynášet), večeře. Večerní
programy a semináře v místě ubytování (k dispozici didaktická technika).
Po cestách do místa ubytování na konci lyžařských dnů možnost využít
supermarket (dle domluvy 1-2x / kurz).
Cena:
viz info pí referentky (rozdílné ceny ročníků narození jsou žel
pevně dány poskytováním slevy rakouským provozovatelem lyžařských areálů – tedy
studentskou slevou pro mladší ročníky).
Cena
zahrnuje ubytování, polopenzi, dopravu, skipas na všechny lyžařské dny
(3denní).
Ubytování
na 2 noci s polopenzí v penzionu.
Strava
- začíná až večeří v den příjezdu (jídlo
na první den s sebou) a končí snídaní v den odjezdu, snídaně formou švédských
stolů; během dne možno využít četných restaurací přímo na sjezdových
tratích (obědy v polední přestávce
výcviku).
Cestou
zpět do ČR je plánována zastávka v supermarketu (jídlo a pití na cestu).
Odjez
21.1. v 19:30 h od Benziny (sraz 20 min před odj.) - prosím o skupinu studentů z metodického kurzu, kteří přijdou
v 19:00 h na KTVS pro výukový materiál, příjezd 26.1. v ranních hodinách tamtéž
(odhad cca 05:00h).
POVINNÁ: LYŽAŘSKÁ HELMA A CESTOVNÍ POJISTKA DO
ZAHRANIČÍ!
Při nástupu do autobusu směr Rakousko bude navíc vybíráno (u
sebe drobné!):
- vratných 5 EURO na skipas (po vrácení skipasu po skončení
lyžování poslední den bude na
pokladnách/automatech kauce vrácena - každý student již zajišťuje sám)
- 100,-Kč / os.:
půjčovné za krátké carvingové lyže tzv.
snowblades (shorties)
pro výcvikový blok – možno vzít
vlastní (délka cca 80-100 cm)
OBSAH KURZU
Běžecká část:
Program: běžecké lyžování – zdokonalovací výcvik a metodika
výuky BL v obou základních technikách: skating +
klasika. Hry, soutěže, zábavy – samostatné metodické výstupy studentů.
Pedagogická práce se studenty 1. roč. TV. Večerní videorozbory
+ přednášky. Společenský večer – příprava a vedení zábavného programu. Karneval
na lyžích – povinnost masky!.
Zápočtové požadavky: Bruslení se střídavou prací končetin (bruslení střídavé) + terénní přechody v technice klasického běhu (opakované střídání techniky 2dobý střídavý a 1dobý soupažný po několika krocích) + aktivní účast na výuce; metodické výstupy a činnosti.
Vybavení – spolehlivé běžecké vybavení vhodné na
výcvik obou technik.
·
Lyže: doporučujeme typ „combi“
délky postavy nebo do + 10cm – univerzálnost pro obě techniky (anebo dvoje
lyže: skating/klasika). V žádném případě neabsolvujte
kurz s lyžemi s tzv. šupinovou úpravou skluznic!
·
Hole (doporučujeme zvlášť pro obě techniky): pro klasický
běh do výše ramen, pro skating výše nosu; možno 1
univerzální hole do výše cca brady.
·
Nezbytné je pevné vázání typu Rottefella,
Salomon, apod – označení NNN, SNS apod. (Nikoliv staré ocelové vázání
čelisťového typu „75“ či „50“ nebo poruchový systém BRN apod.)
·
Boty a vázání vyzkoušejte předem – funkčnost!
·
Sada vosků: do malé skupinky 3-4 os.= pro klasický běh
(stoupací vosk), pro skating (sjezdový vosk) +
žehličku pro přípravu skluznic, stěrku, hadřík, odstraňovač starých vosků!
·
Psací potřeby, přezůvky, osobní zdravotní materiál
(náplasti, obinadla, léky a gel proti bolesti, nachlazení, podpůrné přípravky
apod.).
·
Převlek na karneval podmínkou!
·
Lyžařskou literaturu
Sjezdová část:
Na zahraniční kurz nutno cestovní pojistku – každý sjednává individuálně.
Povinná je HELMA!
Program: Procvičení
paralelních a carvingových oblouků, průpravné cviky a oblouky technik zatáčení
+ pedagogická praxe na svahu: vedení zdokonalovacích lekcí, ukázky různých organizačních
forem výuky na svahu, individuální metodické výstupy, pedagogická práce se
studenty 1. roč. TV. Večerní videorozbory + přednášky. Společenský večer – příprava a
vedení zábavného programu.
Odpoledne: volitelné odpolední workshopy - dle aktuální
nabídky na místě (racecarving, snowblades,
funcarving apod.), zdokonalování zápočtových prvků,
samostatné procvičování techniky apod.
Zápočtové požadavky:
regulovaná jízda carvingovými oblouky (delší úsek sjezdové tratě) + krátký
paralelní oblouk.
a) Regulovaná jízda carvingovými oblouky - na delším úseku
plastické sjezdové trati v délce cca 200-300m (kritéria hodnocení prvku:
odpovídající sjezdový postoj dané technice a dynamice jízdy, aktivní
minimalizace smyku vlivem jízdy po zatížených vnitřních hranách lyží – tzv.
kolejový efekt, uplatnění dlouhého + středního + krátkého otevřeného i
zavřeného carvingového oblouku vzhledem k tvaru terénu)
b) Krátký paralelní oblouk – na prudším svahu
(kritéria hodnocení prvku: odpovídající sjezdový postoj dané technice a
dynamice jízdy, rytmizace uzavřených oblouků o poloměru cca 5-8m v dynamickém
provedení změn směru jízdy s případným přibrzděním, souhlasná práce dolních
končetin – realizace oblouku smykem, aktivní otáčení lyží, klidný trup s mírnou
protirotací, vertikální pohyb těžiště)
Aktivní účast na
výuce; metodické výstupy a činnosti.
Hodnocení na svahu a na základě videozáběrů.
Závěrečný test z teorie a didaktiky lyžování.
Vybavení na kurz – kvalitní, spolehlivá sjezdová
výzbroj a výzbroj:
·
Oblečení odolávající někdy tvrdým alpským podmínkám!
·
Lyžařské i sluneční brýle nutností
·
Kvalitní lyžařské rukavice
·
Lyže: jednoznačně preferujeme carvingové lyže (doporučený
rádius 13-16m, délka max. výše postavy), seřízené vázání
·
Helmu!
·
Sadu sjezdových vosků, žehličku, stěrku aj. (do skupiny)
·
Psací potřeby, přezůvky, vlastní léky, zdravotní materiál
apod.
POZOR: v případě návštěvy lékaře nebo
ošetření při úrazu (zásah lékaře, převoz apod) může rakouská strana požadovat platbu v hotovosti proti dokladu – ten
vám v ČR poté vaše pojišťovna proplatí (cestovní pojistka!): doporučujeme mít u
sebe určitou částku pro takový případ (cca 30-50 EURO/os.)
I na svahu je nutné mít
stále u sebe cest. pojistku (doporučení:
s pojištěním odpovědnosti za škody druhým osobám a zavazadel; nutno není typ
„Nebezpečné sporty“) – bez
pojistky nelze odcestovat!
Důležité mít u sebe modrý Evropský průkaz zdravotního pojištění (vydá
Vám Vaše ZP, pokud již nevlastníte) – respektovaný doklad pro případné
ošetření.
Nezbytné: mějte do Rakouska přiměřenou velikost zavazadel (omezený
prostor v autobuse)!
Upozornění pro odjezd:
věci na sjezdové lyžování a celodenní jídlo si uložte navrch – převléknutí
pravděpodobně v gasthofu na chodbách, nebo i
přímo na parkovišti pod areálem ráno po příjezdu, následuje ihned nástup na
výcvik!
Doporučení: do
skupinky odpadkový pytel velký igelitový – dle rakouského zákona povinnost
odvézt obalové odpadky (PET lahve, krabice apod) zpět do ČR nebo může
ubytovatel požadovat navíc 5 EURO hotově za likvidaci daného odpadu.
V případě, že jste vegetarián/ka či máte předepsanou dietu, napište mi
mail, bude pro Vás domluvena dietní strava – pouze nezbytné případy.
Na kurzu ZÁKAZ alkoholu a
kouření (či omamných látek apod.)! - viz pravidla kurzovní výuky níže.
Všichni účastníci zodpovídají za své zdraví v době nástupu na kurz – nenastupujte v žádném případě na kurz s nastupující nemocí nebo zraněním (významnějším omezením hybnosti a schopnosti snést větší fyzické zatížení)!
Informace o literatuře (příprava
výstupů) a destinacích naleznete na této stránce níže.
Před přihlášením na
kurz jste povinni se seznámit s dokumentem:
·
„Obecné pokyny pro lyžařské kurzy
v Rakousku“ (viz níže)
·
Doporučenou
literaturou (viz níže) – vezměte na kurz (příprava na výstupy a test)
·
„Pravidla kurzovní výuky KTVS“ (viz níže)
ODBORNÉ ZDROJE
LYŽOVÁNÍ
Praktické video
ukázky pro studenty a absolventy TV oboru (Interní grantová soutěž UHK 2015 a
2016): http://ukazky-prvku-lyzovani.webnode.cz/
Metodický film pro
výuku lyžování nejmenších dětí (grantová úloha FRVŠ 2011): http://lyzovanideti.webnode.cz
LYŽAŘSKÁ ODBORNÁ
LITERATURA
BĚŽECKÉ LYŽOVÁNÍ -
publikace, na které výuka stojí:
·
Bolek, E., Ilavský,
J., Soumar, L. (2007) Běh na lyžích - trénujeme s Kateřinou Neumannovou. (kniha
+ DVD) Praha: Grada.
Běžecké lyžování (starší zdroje – pro
informaci nebo příp. další seberozvoj):
·
Dvořák,
F. et al. (1996) Česká škola lyžování –
běh na lyžích. Praha: Svaz lyžařů ČR.
·
Soumar,
L. & Bolek, E. (2001, 2006)
Běh na lyžích. Praha: Grada.
·
Gnad,
T. & Psotová, D. (2006) Běh na lyžích. Praha: Karolinum.
SJEZD - publikace, na
kterých výuka stojí:
·
Drahoňovský, R. & Novák, O. Lyžování – Metodika
výuky sjezdového lyžování. Špindlerův Mlým: APUL a
APLŠ, 2011.
·
Strobl,
K. & Bedřich, L. (1999) Učíme lyžovat.
Olomouc: UP –
pouze pro metodický kurz
·
Růžička,
I. & Mílová, J. (2015, 2016) - http://ukazky-prvku-lyzovani.webnode.cz/
- Jílek, M., Mílová, J., Růžička, I., & Šinkovský, R. (2011) Lyžování dětí. (edukační videoprogram) Dostupné z: http://lyzovanideti.webnode.cz/
- https://www.youtube.com/watch?v=-EHiYb5oCfI
Sjezd (starší zdroje – pro
informaci nebo příp. další seberozvoj):
- Benešová, D. & Štumbauer, J.
(2004) Školní lyžování. Plzeň : Dr.Radovan Rebstöck.
- Benešová, D. & Štumbauer, J.
(2006) Školní lyžování II. Plzeň : Dr.Radovan
Rebstöck.
- Částka, K. &
Kolovská, I. & Votík, J.
(2005) Jak dokonale zvládnout
carving. Praha : Grada.
- Dygrín, J. &
Drahoňovský, R. (2006) Carvingová průprava na krátkých lyžích.
(Text + DVD), Liberec : Technická univerzita.
·
Gnad,
T. et al. (2001) Kapitoly z lyžování. Praha : Karolinum.
- Hellebrandt, V. & Hellebrandtová, D. (2003) Technika a metodika carvingových oblúkov v zjazdovom
lyžovaní. Bratislava : Metodicko-pedagogické centrum, 40s.
- Komeštík, B. & Mojžíš, J. & Půža, B. (2006) Kurzy odborné
způsobilosti v tělovýchovných službách a cestovním ruchu – Lyžování.
(CD-ROM) H. Králové : FIM UHK.
- Komeštík, B. & Půža, B. (2005) Texty a obrázky lyžování. [Metodické listy] H. Králové : FIM KRCR, 58s.
- Komeštík, B. et al. (1993) Lyžařský
atlas. Hradec Králové : VŠP.
- Kuchler,
W. (2003) Ode dneška platí: učitelem je lyže! Časopis SKIMAGAZÍN, 1, 26-31.
- Kutač, P. &
Navrátilová, T. (2002) Cvičíme a hrajeme si na lyžích.
Olomouc : HANEX.
- Kutač, P. &
Navrátilová, T. (2002) Lyžařský
kurz od A do Z. Olomouc : HANEX.
- Kutač, P. & Navrátilová, T. (2005)
Lyžujeme na kraťasech.
Olomouc : HANEX.
- Maršík, J. (2005) Carving. Praha : Grada Publishing.
- Příbramský, M. (1999) Lyžování. Praha : Grada, 120s.
- Reichert &
Musil & Němeček (2007) Škola carvingu od začátku
k dokonalosti. ( DVD) Opava : Slezská univerzita. (www.sportovníkurzy.cz)
- Reichert, J. &
Musil, D. (2007) Lyžování od
začátků k dokonalosti.
Praha : Grada.
- Soukup, J. (1991) Lyžování podle alpských lyžařských škol.
Praha : Olympia, 132s.
- Strobl,
K. & Štancl, P. (2000) Lyžování
s úsměvem. Praha : Knihtiskárna J. Strojil.
- Strobl,
K. & Štancl, P. (2004) Lyžování
s úsměvem. (učebnice + videoprogramy) Olomouc : Nakladatelství
Olomouc.
- kurz 3.roč TV základní zdroj (dobře
rozpracována metodika lyžování)
·
Štumbauer, J. & Vobr, R. (2005) Moderní lyžování.
České Budějovice : Kopp, 125s.
- Štumbauer, J. Soubor
přednášek z lyžování 2000-2005. (CD – ROM) České Budějovice : Jihočeská univerzita.
- Treml, T. (2004, 2005) Lyžování dětí. Praha : Grada.
- Winter, S. (2006) Skialpinismus. České Budějovice : Kopp, 128s.
·
Žídek, J. (2004) Lyžovanie. Bratislava
: PEEM, 88 s.
- Časopis
SKIMAGAZIN, SNOW, a další.
·
VIDEOUKÁZKY LYŽAŘSKÝCH PRVKŮ – např.:
https://www.kilpi.cz/cs/stranky/skola-lyzovani
http://web.ftvs.cuni.cz/eknihy/lyzovanizp/uvod.html
SNOWBOARDING:
- Vobr, R. (2007) Snowboarding. České Budějovice : Kopp, 125
s.
- Binter, L. et al. (2002) Snowboarding. Praha :
Grada.
- Louka, O. (1998) Metodika snowboardingu. Ústí nad Labem : CDVU KTV UJEP a
Asociace českého snowboardingu.
Literaturu nutno vzít s sebou (alespoň
do skupiny) pro přípravu na testy a metodické výstupy!
Vezměte sebou i literaturou pro hry a
zábavy na sněhu – každodenní minivýstupy.
Lyžařské destinace KTVS
(umístění kurzu se vzhledem k aktuálním okolnostem
mění, může být využito i jiná lyžařská destinace)
1. Sjezdové lyžování:
Korutany
·
Přilehlá střediska u rakouského města Lienz (ZETTERSFELD, HOCHSTEIN, SILLIAN, ST. JACOB aj)
Atraktivní oblast Zettersfeld a Hochstein nedaleko
města Lienz na svazích největšího rakouského pohoří Vysoké Taury (u italských hranic)
v blízkosti nejvyšší hory Rakouska - Grossglockner (
Lyžuje se ve
výšce 2000 nmn
na 40ti km sjezdových tratí -
95 % tratí uměle zasněžováno.
Skicentrum Zetterrsfeld
je vhodný pro začátečníky, středně zdatné lyžaře a snowboardisty. Nový „snowboardpark“aj.
Skicentrum Hochstein, kde se jezdí i světový pohár ve
sjezdovém lyžování, je vhodný pro středně i velmi dobré lyžaře a snowboardisty.
Více
na www.lienzer-bergbahnen.at
·
Skiareál St. Jakob in Defereggen
·
Skiareál Silian
·
Ledovec MOLTALL
Atraktivní oblast Mölltal (ledovec vzdálený 10 min. od ubytovacího
zařízení), se rozkládá na jižních
svazích největšího rakouského pohoří Vysoké Taury (u italských hranic).
Sjezdové tratě z vrcholu Sharecku (
Více na: www.gletscher.co.at
Lyžovat lze i v 15
min. vzdáleném Ankogelu (www.ankogel-ski.at) atd.
·
Grossglockner Kals-Matrei
skiarena
Jedná se o nově
otevřenou supermoderní skiarénu (v r.2009 vyhlášená mezi
10top rakouských středisek), kde se nachází
2. Běžecké lyžování:
·
Benecko (Krkonoše).
Závodní tratě Benecko + Mísečky.
http://www.hory.cz/strediska/krkonose/benecko/bezecke-trate/
http://www.hory.cz/strediska/krkonose/horni-misecky-medvedin/bezecke-trate/
Pravidla kurzovní výuky KTVS
PdF Univerzita Hradec Králové
Před kurzem:
- Účast na kurzu potvrzuje
studující písemným přihlášením a zaplacením kurzovného v termínu stanoveném
KTVS PdF UHK (dále jen KTVS).
- Při nedodržení termínu není KTVS
povinna zajistit místo na kurzu.
- Odhlásit se z kurzu lze pouze ze
závažných zdravotních nebo rodinných důvodů, a to nejpozději ve lhůtě do 15 dnů
před odjezdem a výhradně vedoucímu kurzu. Pokud bude již ubytovateli (resp.
dopravci) uhrazena záloha na pobyt či dopravu nebo přihlášení, nebo při
odhlášení v kratší lhůtě, bude ze zálohy vrácena poměrná část z penále na
základě ustanovení , které je v souladu s §.27, odst. 1 s nařízením vlády č.
108/1994 Sbírky. V případě neomluvené účasti hradí studující KTVS vzniklé
výdaje v plné výši.
- Účastníci kurzu jsou povinni si
zajistit odpovídající vybavení pro výuku dle instrukcí vedoucího kurzu a plně
zodpovídají za jeho technický stav. V případě nesprávného, či neodpovídajícího
vybavení nebude studujícím povolena účast na výuce, resp. plnění zápočtů.
- U technicky složitějšího
vybavení (lyže, kolo, snowboard apod.) se doporučuje odborné seřízení a
kontrola před zahájením kurzu.
- Účastníci kurzu jsou plně
odpovědni za svůj zdravotní stav a KTVS zakazuje účast studujícím, jejichž
zdravotní stav se neslučuje s absolvováním kompletního obsahu a rozsahu kurzu.
V případě porušení tohoto pravidla a předčasného opuštění kurzu nebude
účastníkovi vrácena jakákoli část uhrazeného kurzovného.
- Účastníci jsou povinni se
dostavit k odjezdu na kurz (popř. do místa konání – pouze do domluvě s vedoucím
kurzu) včas. Při nedodržení smluveného času ztrácejí místo na kurzu bez nároku
na finanční náhradu.
- Na kurzech pořádaných KTVS není
povolena účast rodinných příslušníků včetně dětí.
- Ze zdravotních, organizačních a
výukových důvodů není možno akceptovat účast gravidních a kojících studentek.
V průběhu kurzu:
- Plnění požadavků kurzovní výuky
probíhá v souladu se studijním a zkouškovým řádem PdF
UHK. Kurz musí studující absolvovat v roce určeném studijním plánem. Přeložení
do vyššího ročníku je možné pouze na základě vážných důvodů se souhlasem
garanta předmětu, resp. vedoucího kurzu. Při neabsolvování kurzu v doporučeném
semestru KTVS negarantuje rezervaci místa
v následném akademickém roce.
- Kurz je rozdělen na dvě části,
kurzovní výuku a osobní volno
- Kurzovní výuka – rozsah a obsah
je stanoven rozvrhem, s nímž jsou účastníci kurzu seznámeni nejpozději v den
zahájení. Na tuto dobu se vztahují omezení daná studijními předpisy. Za
dodržování bezpečnostních pravidel je odpovědný vedoucí kurzu. Posluchači musí
před zahájením kurzu písemně potvrdit vedoucímu akce skutečnost, že byli
seznámeni s bezpečnostními předpisy, s pravidly kurzovní výuky, s programem
kurzu a s podmínkami úspěšného zakončení kurzu zápočtem.
- Osobní volno – rozsah je omezen
rozvrhem kurzovní výuky a dále ubytovacím a domovním řádem provozovatele
příslušného zařízení. Po dobu osobního volna nese každý účastník kurzu osobní
odpovědnost za škody způsobené na zdraví, majetku a zdraví třetích osob. KTVS
je oprávněna žádat jí vyplacenou náhradu škody dle uzavřené smlouvy, jakož i
náklady spojené s odstraněním resp. uhrazením škody na osobě, která škodu
způsobila.
- Studenti jsou povinni upozornit
učitele na závady, jež by mohly ohrozit bezpečnost a zdraví účastníků kurzu.
- V průběhu konání kurzu (včetně
osobního volna) není dovoleno, aby účastník kurzu opustil areály středisek bez
vědomí vyučujících.
- Účastníci kurzu jsou povinni dodržet
režim kurzu, který je upřesňován v denním programu vedoucím kurzu a při cvičení
v terénu vyučujícím.
- Chování a vystupování účastníků
kurzu musí odpovídat základním kulturním a společenským normám a zásadám zdravé
životosprávy. Studenti ve styku s veřejností reprezentují UHK.
- Kouření, konzumace alkoholických
nápojů a užívání jakýchkoli dalších drog je v průběhu celého kurzu zakázáno.
Porušení má za následek okamžité vyloučení z kurzu a následný odjezd z místa
kurzu na vlastní náklady a bez finanční kompenzace.
- Účastníci kurzu jsou povinni
přizpůsobit pohyb v terénu svým dovednostem a momentálním podmínkám.
- Účastníci kurzu jsou povinni
okamžitě nahlásit vedoucímu kurzu (popř. zdravotníkovi kurzu) jakékoli zranění,
ke kterému v jeho průběhu došlo.
- Vedoucí kurzu a všichni
vyučující mají odpovědnost za bezpečný průběh jednotlivých aktivit, při jejich
realizaci berou v úvahu fyzickou a dovednostní úroveň účastníků kurzu a
dodržují zásady přiměřenosti a postupnosti.
Po ukončení kurzu:
- V případě nesplnění požadavků
daného předmětu je studující povinen si tento předmět zapsat podruhé ihned v
následujícím školním roce. Při nedodržení tohoto pravidla je studující povinen
absolvovat celý kurz znovu, včetně všech aktuálních zápočtových požadavků.
Tato pravidla jsou platná pro
všechny druhy kurzů pořádaných KTVS PdF UHK a jsou s
nimi prokazatelně seznámeni všichni účastníci kurzu.
Obecné pokyny pro lyžařské kurzy v Rakousku
1. Odjezd z ČR do Rakouska: sraz určen dle kurzu (dochvilnost!)
+ nutná aktivní pomoc několika studentů k přenesení materiálu z KTVS k autobusu
(hlaste se min. 15 min před oficiálním srazem na katedře).
2. Před odjezdem prosíme překontrolovat cestovní doklady,
jejich platnost a pojištění dle charakteru pohybových aktivit, pro cesty a
pobyt.
3. Na cestu do autobusu je vhodné mít menší příruční zavazadlo
(batůžek) s osobními věcmi – cestovní doklady, drobné peníze, termosku s čajem
a jídlo na cestu. Doporučujeme mít z domu připravené jídlo na snídani a oběd
(balíček) sebou na svah. Cestou zpět do ČR je na večer plánovaná zastávka v
supermarketu.
4. Plánovaný příjezd do penzionu (hotelu) je ráno kolem sedmé
hodiny ranní. Následuje uložení zavazadel ve společenské místnosti, převléknutí
se a odjezd na sjezdovku. Ubytování na pokoje probíhá až po lyžování. (V
některých případech je možné ubytovat se na pokoje již ráno.) Pobyt začíná
zpravidla večeří a končí snídaní (konkrétní podmínky máte uvedeny v cestovní
smlouvě).
5. Pokud není ubytování přímo u skiareálu, dojíždí se naším
busem každé ráno po snídani na sjezdovku. Časy odjezdů jsou určeny dle vašich
dispozic. Místo ubytování je vzdáleno do 15 min jízdy busem, který je k
dispozici u dolní stanice vleku po celý den (domluva s řidičem!) a po výcviku
vás odváží zpět do místa ubytování.
6. Na sjezdovku je vhodné (u pobytů bez plné penze), vzít
si batůžek s balíčkem na oběd a pití. Je
možné naobědvat se v některé z jídelen ve skiareálu, ale ceny jsou v průměru
dvakrát vyšší než u nás. V těchto jídelnách je zpravidla dovolena i konzumace
vlastní stravy. Vzhledem k intenzivnímu fyzickému pohybu, doporučujeme vzít s
sebou rozpustné minerální a vitaminové nápoje pro zajištění pitného režimu.
7. Ve skiareálu je velká nabídka sjezdových tratí, od téměř
rovných, širokých výukových svahů až po svahy pro pokročilé jezdce. Všechny
svahy bývají perfektně upravovány a většina i uměle zasněžována. Lyžuje se
prakticky bez front.
8. Všichni dostanou přidělen čipový skipas proti záloze – 5,- €
na os. Poslední den kurzu, ihned po lyžování je nutné skipas vrátit v pokladně
kteréhokoliv skiareálu, kde také dostanete zálohu 5,-€ zpět (většinou se u
pokladen nacházejí automaty na jejich vrácení).
9. V případě nedostatku sněhu garantujeme každodenní dojíždění
na sjezdové tratě vzdálené do 45. minut
jízdy busem.
10. Odjezd z Rakouska bývá zpravidla po lyžování a návrat v
brzkých ranních hodinách do ČR.
11. ZAVAZADLA: Zavazadla si vezměte, prosíme, skladná, nejlépe
měkké tašky, v žádném případě ne krosny s kovovou konstrukcí. Autobus přijede
vždy co nejblíže k ubytování, takže nemusíte mít žádné obavy z jejich
nepříjemného přenášení. Ačkoliv naše autobusy mají velké úložné prostory, jsme
nuceni po zkušenostech z minulých let jsme omezit horní hranici přepravovaných
zavazadel. Každý z Vás má nárok na přepravu 1) jednoho zavazadla do hmotnosti
25 kg či 2) hlavního zavazadla do hmotnosti 20 kg a jedné tašky na lyžařské
boty, příručního zavazadla do hmotnosti 10 kg. K tomu jeden pár lyží (+ jednoho snowboardu, pokud máte zájem o
odp. výuku snb - dobrovolné). Další zavazadla je
možné přepravovat jen po předchozí dohodě.
UPOZORNĚNÍ: Po příjezdu bývá
někdy požadována od provozovatele ubytování
kauce 10 ,-€ na osobu, která je použita na úhradu případných škod na
pokojích a bývá při předání hotelového pokoje v neporušeném stavu v den odjezdu
vrácena zpět. Proto mějte raději po ruce
drobné peníze.
Přejeme vám příjemný pobyt a
krásné zážitky na sněhu.
Pozn. Součástí kurzu je i
výukový blok realizovaný na katedrálních shorties (snowblades – krátké carvingové lyže): vybíráme 100,-Kč/os.
POZOR: v případě návštěvy lékaře
nebo ošetření při úrazu (zásah lékaře, převoz,…) se může rakouská strana
požadovat platbuí v hotovosti proti dokladu o zaplacení
– ten vám v ČR poté vaše pojišťovna (cestovní pojistka!) proplatí: doporučujeme
mít u sebe určitou částku pro takový případ (cca 30-50 EURO/os.)