logo_FitElis

Programy

nakupni_Kosik

Fitness Programy

Elis_ruce

RUCE V OHNI

Tento program je specializovaný na posilování rukou. S tímto fitness porgramem na doma si budete moci zacvičit jako v posilovně. Přineseme do Vašeho domova skvělou atmosféru a cvičení rukou, které opravdu po cvičení ucítíte. Budete cítit růst svalů. Program dostanete v elektronické verzi pdf a bude pouze na Vás, jestli si jej vytisknete nebo budete cvičit s doprovodem elektroniky.

Cena: 1.300 Kč

Elis_hýždě

ZADEK, JAK MÁ BÝT

Program "Zadek, jak má být" ti pomůže zdokonalit tvůj hezký zadeček. Fitness program je pro všechny lidi se všemi typy postavi. Cviky jsou rozloženy do několika týdnů i s denními přestávkami, tento program měsíční lze cvičit stále dokola.

Cena: 1.200 Kč

Elis_vyrysovane_bricho

PEKÁČ BUCHET

Pokud začnete cvičit s tímto programem ještě na jaře, tak máte zaručeně krásnou postavu do začátku léta. Program "Pekáč buchet" je určen k vypracovaní břišních svalů.

Cena: 1.500 Kč

Výživové programy

Elis_vyziva

VÝŽIVA

Výživový program na míru každému z Vás. Každý den budete mít na přípravu jiná jídla dle Vašeho programu. V tomto programu jsou i detailně rozepsané složení všech jídel a jejich přísad, abyste opravdu věděli, co jíte.

Cena: 1.000 Kč

Důležité informace

- všechny programy jsou zasílány klientům v elektronické podobě prostřednictvím e-mailu, který mi zaslali

- všechny dotazy zodpovídám přes telefon nebo instagram, vše najdete v sekci Kontakt